Der grosse Tsugi Ashi funktioniert im Prinzip gleich wie Tsugi Ashi Nr 2a, nur macht man den zweiten Schritt deutlich länger. Damit dann die Füsse… Weiterlesen »3a Grosser Tsugi ashi auf einer Linie – Long Tsugi Ashi on one line
Man steht auf Position 0, die Füsse geschlossen, die Aussenseite der Füsse sind parallel (heisoku dachi). Die Füsse öffnen, dabei das Gewicht auf das Bewegungsrichtung… Weiterlesen »2a Tsugi ashi auf einer Linie
Okuri ashi auf einer Linie Man steht auf Position 0, die Füsse geschlossen, die Aussenseite der Füsse sind parallel (heisoku dachi). Die Füsse öffnen, dabei… Weiterlesen »1 Okuri Ashi (auf einer Linie-on one line)
Liste der Ashi Sabaki-list of Ashi Sabaki 1 Okuri ashi auf einer Linie Okuri ashi on one line 2a Tsugi ashi auf einer Linie Tsugi… Weiterlesen »00 Ashi Sabaki Prinzip
Wörtlich übersetzt bedeutet Te no uchi das Innere der Hand. Wir verwenden den Ausdruck dafür, wie wir etwas halten. Dies können Jo oder Bokken, eine… Weiterlesen »Te no uchi
Bei uns im Dojo werden Aikido und Jodo trainiert. Obwohl es sich bei Aikido um ein neue Kampfkunst (Shinbu) und bei Jodo um eine alte… Weiterlesen »Budo Prinzipien – Budo Principles
Die Atmungsübung Kokyu Soren lernten wir von Tada Sensei. Sie kommen aus dem Yoga und sind in den Kapiteln 10ff im Buch The Science of… Weiterlesen »Kokyu Soren
Misogi im Rahmen von Aikido Misogi ist ein Begriff aus dem Shinto und bedeutet Reinigung. Aikido ist zwar eine religiös unabhängige Kampfkunst, aber weil O-Sensei… Weiterlesen »Misogi im Rahmen von Aikido
Oberton-Meditation/Chanting (Hiroshi Tada) Oberton-Meditation kommt aus Indien und Tibet und hat eine über tausend-jährige Tradition. Die Meditations-Sitzungen können zwei bis drei Stunden dauern. Wir nutzen… Weiterlesen »Overtone Chanting
Zazen Einführung (Hiroshi Tada) Sitzende Meditation (Zazen) Leitfaden für die Meditation Meditation ist eine Technik, mit der man seine Vorhaben besser umsetzen kann. Wie jede… Weiterlesen »Zazen Introduction